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Como funciona a consulta?
A consulta é um espaço de escuta, acolhimento e orientação, com plano alimentar totalmente personalizado, considerando exames, histórico, hábitos, rotina, preferências e a realidade de cada paciente
✅ QUESTIONÁRIO PRÉ- CONSULTA: Dados importantes sobre: atividade física, medicações, doenças, sinais e sintomas
✅ RASTREAMENTO METABÓLICO: Verifica hipersensibilidade e possíveis intolerâncias alimentares.
✅ ANÁLISE DE SINAIS E SINTOMAS: Detecção de possíveis deficiências de vitaminas e minerais.
✅ EXAMES LABORATORIAIS: Representa seu estado atual de saúde. Irei solicitar, caso necessário.
✅ Prescrição de Suplementos e Fitoterápicos (caso necessário).
Avaliação Antropométrica
✅ BIOIMPEDÂNCIA: É um exame que determina: % de gordura, massa gorda por segmento corporal (tronco, braço direito e esquerdo, perna direita e esquerda), gordura visceral, massa livre de gordura, % de massa muscular, massa muscular por segmento corporal (tronco, braço direito e esquerdo, perna direita e esquerda), massa óssea, água corporal, idade metabólica, metabolismo basal.
✅ CIRCUNFERÊNCIAS: Da cintura, quadril, braço e pescoço.
Plano Alimentar
✅ PLANO ALIMENTAR INDIVIDUALIZADO VIA APLICATIVO
✅ LISTA DE SUBSTITUIÇÕES POR GRUPO ALIMENTAR
✅ ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS: Conforme doenças, alergias e intolerâncias alimentares.
✅E-book preparo, armazenamento, congelamento e descongelamento de alimentos.
✅ ACOMPANHAMENTO INTEGRAL: Você poderá esclarecer suas dúvidas via WhatsApp.
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Bônus Particular - 3 consultas
Indicado para quem quer emagrecer com estratégia, constância e acompanhamento real.
✅ Acompanhamento e suporte
* Grupo exclusivo de desafio de 15 dias no WhatsApp
* Acompanhamento semanal para dúvidas, ajustes e direcionamento
✅ Ferramentas práticas para emagrecer
* 6 planners de emagrecimento
* E-book de emagrecimento
* E-book com 100 receitas saudáveis
(adaptadas para alergias e intolerâncias)
✅ Vida real, sem terrorismo alimentar
* Guias (delivery inteligente, festas, final de ano, Páscoa e São João)
✅ Avaliação corporal
* Estimativa de % de gordura por foto (via aplicativo)
* Avaliação de dobras cutâneas
(gordura, massa gorda e massa magra)
✅ Corpo + mente
* Plataforma de treino e mente via aplicativo